Re: 5 причин для похудения; или психологический подход к диете
Добавлено: Пн фев 16, 2009 7:08 pm
Мне реально лишние кг мешать начинают ,я это прямо чувствую ,хотя визуально обычно не замечаю, потому что каждый день себя вижу ,но наклонятся труднее, ходить тяжелее, когда переваливает за 63, все я уже не могу и начинаю сбавлять вес, но не только диетами, а больше ходить наклоняться стараюсь ,лучший способ похудеть -это рассыпать коробок спичек и подымать их по одной ,я этот метод переделала, я вместо спичек игрушки так собираю за сыном ,приятное с полезным