Как мне добавить больше объема в протеиновый коктейль?

Модератор: Модераторы

Как мне добавить больше объема в протеиновый коктейль?

Сообщение eydlehoms49 » Ср мар 03, 2021 7:49 pm

В настоящее время я использую золотой стандарт протеинового порошка ванильного мороженого, смешанного с водой, в качестве замены обеда в некоторые дни. Обычно после домашнего кружка, когда я очень голоден и склонен перебарщивать, когда готовлю еду. Но протеиновый коктейль только подавляет голод, а не утоляет его. Это 120 калорий, и я не хочу превышать 200 на обед. Что я могу добавить в протеиновый коктейль, чтобы он набух и стал более сытным без калорий и сахара?
Аватара пользователя
eydlehoms49
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 3 мар 2021
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Как мне добавить больше объема в протеиновый коктейль?

Вернуться в Диеты



cron