закаливание

**Lesya72** » Сб дек 26, 2009 10:40 pm

девочки я хочУ поговорить о закаливании детишек.моей доче 2.г.4м.до 2лет мы неболели(ТАК НЕБОЛЬШОЙ НАСМОРК),В2Г.1М ПОШЛИ В САДИК,
И НАЧАЛОСЬ.....АДЕНОИДЫ МЕСЯЦ ЛЕЧИМ ,НЕДЕЛЮ ХОДИМ В Д.С.,ЗАБОЛЕВАЕМ БРОНХИТОМ.СЕЙЧАС МЫ ДОМА Я ВЗЯЛА СПРАВКУ ОСВОБОЖДЕНИЕ
ОТ Д.С.НА 2 МЕСЯЦА. 3 НЕДЕЛИ ПОКА ВСЁ ХОРОШО(это рекорд за последнее время).так вот мне сказала свекровь,что нужно закаливать,
начинать с ножек.ставить в тазик туда насыпать морской соли,вода тёплая и с душа поливать ножки,делать воду постепенно прохладней,доведя
её до холодной.10 секунд под холодной, а потом растереть до красноты ножки ПОЛОТЕНЦЕМ. делать лучше утром,буду пробовать.
может кто из вас знает про закаливание?

**ragu** » Вс дек 27, 2009 2:51 am

Леся,посмотри здесь http://www.tiensmed.ru/news/zakaleaemsa1.html

**VikaSN** » Вс дек 27, 2009 3:06 am

Я знаю, что закаливание всегда надо начинать летом!

**_Daisy_** » Вс дек 27, 2009 3:25 am

Леся
Мы свою закаливали с рождения: просто купали ежедневно и каждые 2 недели понижали температуру воды на 1 градус. Дошли примерно до 28 градусов. После купания обливали еще более прохладной водой. Даже теперь (4,5 года) она купается всегда в чуть теплой воде. Правда сейчас она в ванной купается раз в неделю, зато оставляю ее примерно на час. И ребенку приятно и особых трудностей нет с закаливанием. Вот только купаю всегда перед сном и сразу в кроватку! Можете и вы попробовать, только ребенок должен активно двигаться, чтобы не замерзнуть. Удачи!

**Lesya72** » Вс дек 27, 2009 4:41 pm

девочки всем большое спасибо,будем закаляться!