Расскажу немного о своём опыте)
я ребеночку готовлю коктейль, в результате болели всего 1 раз (насморк и температура) и то 1 день
Всем советую!!!)
так же готовлю дома с употреблением различных пряностей и специй.
Понадобится:
1. Мёд - 150 грамм
2. Сахар - 150 грамм
3. Вода - 1 литр
4. Гвоздика , корица, имбирь, кардамон - по 5 грамм
5. Лавровый лист - одна штука
Для приготовления следует:
1. Перемешать мед с водой и кипятить 20 минут;
2. Добавить гвоздику , корицу, имбирь, кардамон и кипятить еще 5 минут;
3. Напиток процедить и подавать горячим.
Почему я начала использовать именно специи?
Пожила 2 месяца в Тайланде (остров Панган) и поняла почему 80% азиатов худые и здоровые ) У них вся пища сладко-остро-солёная. Это значит, что они используют большое кол-во различных приправ. Общаясь с местными на тему здоровья, все без исключения хвалили куркуму (корень содержит желтый пигмент куркумин, эфирное масло, алкалоид, лактон и алкоголь, кальций, железо, фосфор, йод, витамины С, Bl, В2, ВЗ).
Также в корне куркумы содержатся:
• куркумин — вещество, подавляющее рост раковых клеток, особенно при новообразованиях на коже, в полости рта, пищеводе, желудке, тонком кишечнике и молочной железе, уменьшающее содержание в организме вредного холестерина и снижающее риск развития атеросклероза, препятствующее образованию камней в печени, почках и мочевом пузыре;
• куркумор, подавляющий рост злокачественных образований кожи, матки и молочной железы;
• цинеол, благотворно воздействующий на работу желудка, уничтожающий паразитов;
• тумерон, обладающий антипаразитарным действием и подавляющий рост болезнетворных бактерий;
• биофлавоноид витамин Р, участвующий в восстановлении кровеносных сосудов, улучшающих работу сердечнососудистой системы, помогающий в излечении астмы, склероза, дерматита и псориаза), а так же перец Чили (Все сорта перца чили содержат капсаицин - биологически активный ингредиент полезный для дыхания, кровяного давления и сердца.), имбирь, и конечно чеснок.
Вернулась в Россию и долго искала, где продается куркума отличного качества и именно с Индии (родина куркумы).
Пока мой результат: Не болею 3 года, ребеночек (2 года) болел 1 раз (после 4х часовой прогулки на санках)