Беременность и Набор Веса

**Galinka-Lapochka** » Чт ноя 22, 2012 11:53 am

milky_girl писал(а):моя свекровь все вемя говорила:нужно за 2х кушать и т.п.

видимо свекрови все одинаковые

. Моя тоже пытается вечно меня накормить, говорит что нам за двоих кушать надо...."Галя, поешь...ты же ничего не кушаешь, ты голодная!" Как будто она целый день со мной и видит что и когда я ем.....

А вообще при последнем посещении (нам сейчас 23/24 недели) врач сказала что многова-то янабрала (за 3 недели 2,5 кг). Так что буду себя контролировать :pardon:

**milky_girl** » Чт ноя 22, 2012 3:19 pm

Galinka-Lapochka я на этом сроке по-моему тоже резко набрала.а потом оно понемногу постепенно будет набирается

**Gnomus** » Ср дек 12, 2012 6:23 pm

а я отчитаюсь)))
В общем за всю беременность у меня +7 кг

Ну это при том, что я не разрешала себе жрать все подряд и плавала по 2-3 км в неделю!
Послеродовый вес на 5 кг меньше чем добеременный

**Anna Ran** » Ср дек 12, 2012 6:48 pm

А я в 34 недельки уже +10 кг.
Но в калькуляторах расчета прибавки для беременных с моими добеременными параметрами-это пока норма.
Мне можно до 13 кг набрать по рассчетам медицины

так что у меня еще 3 кг на 6 недель в запасе

Шучу,конечно.

**Gnomus** » Ср дек 12, 2012 6:52 pm

У меня 10 в родах ушли сразу))) муж на след день пришел ко мне "ОЙ КАКАЯ ТЫ ХУДАЯ!!!" :lol:

Молодец, Анют!!! Но даже если "переберешь" - на прогулках быстро все уйдет

**Викуся Кукуся** » Ср дек 12, 2012 6:56 pm

А у меня было +16. Как родила сразу 7 ушло. А потом за год пришла в норму. В месяц уходило по килограмму почти.

**Galinka-Lapochka** » Пт дек 14, 2012 9:02 am

Gnomus Алина, я в восхещении от тебя! Какая ты умница была (и набрала немного и плавала). Я себя обнадеживаю, что вес быстро пополз, потому что я до беременности худела, теперь перестала так жестко контролировать, вот он и пополз до первоначальных цифр.... :pardon:

Хотя сестра при беременности много набрала (да и мелкий не маленьким родился - 4 600 вроде).

**Albinchik** » Пт июл 12, 2013 6:10 pm

Девочки, я склонна к полноте, стараюсь себя держать, но со сладким беда! Малыш прямо просит)))) Если не поем сладкое, давление падает до невозможности. Набрала 6 кг, 18 недель беременности, по узи ставят срок 20 недель.

**Александра Лемке** » Пн июл 15, 2013 8:03 am

Galinka-Lapochka писал(а): я до беременности худела, теперь перестала так жестко контролировать, вот он и пополз до первоначальных цифр...

Вот! У меня такая же беда: до беременности бегала, занималась гимнастикой, качала пресс и ела салатики. А теперь, на 17 неделе, пресс качать нельзя, бегать тяжело, да и кулинарный контрольный пункт что–то плохо работает: через него все чаще проходит хлебушек, макарошки, картошечка, сладенькое... Надо, на самом деле, браться за ум: я уже на 4 месяце ношу платья свободного покроя, так не хочется становиться "тюленем"!

Девочки, у вас есть опыт какой–нибудь гимнастики или упражнений для беременных? Или те, кто мало набрал за беременность, просто осторожно питались и много гуляли или плавали?

**Gnomus** » Пн июл 15, 2013 8:17 am

Саша, я очень много плавала и каждый вечер гуляла. Не позволяла себе жрать все подряд! Я никогда себя особо в еде не ограничивала, нов беременность старалась следить, чтоб не наедаться всяких вкусняшек. По чуть-чуть ела.
В итоге вес после беременности на 6кг меньше чем до нее. Правда сейчас почти все вернулись

ну это сама виновата))

**Александра Лемке** » Пн июл 15, 2013 10:48 am

Спасибо, Галя! Да, наверное, ты права: гимнастикой в таком положении заниматься страшновато, остается только ходить и плавать. Ну и, конечно же, не набрасываться на картошку–фри и пасту при любой возможности. Со сладким сложно! После еды так и хочется какую–нибудь ватрушку с марципаном...

**Gnomus** » Пн июл 15, 2013 1:10 pm

Ищи альтернативу! Продукты для диабетиков, фрукты, батончики мюсли и пр...

Только я Алина :girl_blush:

**Galinka-Lapochka** » Пн июл 15, 2013 7:29 pm

я за всю беременность набрала 18 кг :shock:

но после родов сразу ушло 10. В итоге сейчас нам 4 месяца, и я вешу на 2 кг меньше чем до беременности

А все потому, что много гуляю, не сижу на лавочке, а круги по парку наворачиваю. И доча в коляске не лежит

на руках висит

**Gnomus** » Пн июл 15, 2013 8:01 pm

Galinka-Lapochka еще лишние кг забирает ГВ!!!)))

**Александра Лемке** » Вт июл 16, 2013 12:52 am

Gnomus писал(а):Ищи альтернативу! Продукты для диабетиков, фрукты, батончики мюсли и пр...
Только я Алина

Ой, Алиночка, прости, пожалуйста! Спутала твой пост с Галининым–Лапочкиным... Вообще с этой беременностью мозги как–то плоховато стали работать: постоянно что–то забываю, теряю...