Вкусный и ароматный смузи! Вроде похожего не нашла на форуме.
Ингредиенты:
500 мл ряженки
200 г ягод любых (у меня замороженная черника)
2 ст.л. овсяных хлопьев
2 ст.л. сахарного песка или меда
Все ингредиенты поместить в блендер и взбить в течение 1 - 2 минут. Вкусное и питательное смузи готово!
