Рыба в "рыжем парике"

**Larachka** » Ср апр 07, 2010 12:28 pm

Попробуйте рыбку, запеченную с овощами. Рецептов много, но такого я не нашла.

Продукты:
Рыба св.мороженная(я беру хек) - 1кг
Морковь - 2-3шт
Лук репчатый - 2шт
Сыр твердый - 150г
Растительное масло - 2-3ст.л
Соль, перец специи - по вкусу

Приготовление:
Рыбу почистить и порезать на кусочки.
Удалить кости, посолить, поперчить и добавить специи.
Морковку натереть на крупной терке.
Лук нарезать полукольцами.
Перемешать морковку и лук с растительным маслом.
Смешать с кусочками рыбы, выложить на противень.

Посыпать тертым сыром.

Запекать в духовке до готовности.
Приятного аппетита!

**Капризулька-мурлыка** » Ср апр 07, 2010 12:31 pm

Какая красота!
Обожаю рыбу :vkusno:

Обязательно приготовлю по этому рецепту!

**Vesta** » Ср апр 07, 2010 12:55 pm

МММ!!! А я тоже так готовлю!!! :Yahoo!:

Подтверждаю - очень вкусно!!! :vkusno:

**Марлен** » Ср апр 07, 2010 8:03 pm

Рыбку люблю в любом виде! Спасибо за рецептик! :Rose:

**Larachka** » Ср апр 07, 2010 9:18 pm

Пожалуйста! И всем Вам спасибо за отзывы.

**Murrena87** » Чт апр 08, 2010 12:19 am

а какая рыба у вас?
выглядит аппетитно :Rose:

вкус детства) Нам в садике такую давали :vkusno:

**Рататуйка** » Пт апр 09, 2010 2:25 pm

Вкуснятина....правда я предварительно морковь с луком припускаю на сковороде...так вкус ярче становится)))) но твой рецептик хорош тем что он менее калорийный

**Скептик** » Пт апр 09, 2010 2:30 pm

побалую, на днях, этим блюдом семейство