аппетитная рыбка!

oldeg писал(а):Рыба и брокколи - ммммммм....... Я бы ими каждый день питалась + креветки

Это и моя любимая снедь...беру всегда свежую,всегда в духовке,теперь и брокколи добавим,но без сыра...тем более ента рыбинка у нас всегда свежачком идёт!

lanita69 писал(а):.беру всегда свежую,

у вас навреное она везде продается

oldeg писал(а): она везде продается

форель,сальмон,дорада,рап-везде...и много всякого....только кошелёк открывай а морепродуктов-океян...приезжай,вместе осваивать будем.Я и живу на этом,доррогооо,но здоровье-прёт!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

lanita69 писал(а):форель,сальмон,дорада,рап-везде...и много всякого....только кошелёк открывай

я когда на тенерифе была, меня из рыбного отдела в магазине было не вытащить там столько всего и все свежее У нас столкьо нет, а если и будет третья часть, то цены сразу.......................

Вспомнила - в нашем регионе кумжа занесена в Красную книгу! Поэтому только по картинкам и знаем! Хотя на фото видно, до чего ж рыбка хороша! А я вчера себе на ужин приготовила филе камбалы с брокколи, потом открываю сайт - и тут подобное! Даже как-то приятно стало.. Присоединяюсь к Oldeg - я тоже бы из рыбных магазинов не выходила, очень ее люблю.

Ленчик, КАКАЯ рыбка!:))))))
очень-очень вкусненько выглядит, рецептик забираю!:))))

только в сам пост мы уже рыбы наелись, у нас теперь большой перерыв - много съедено за пост было, разрешали ведь:)))))

Спасибо, Лен.! Очень вкусная рыбка. Обязательно надо приготовить.

девочки,спасибо за визит.

lanita69 писал(а):форель,сальмон,дорада,рап-везде...и много всякого....только кошелёк открывай а морепродуктов-океян...

эх,нам бы так

Не переживайте ,если не будет вам хватать соли,можно досолить .У меня подруга очень сильно все солит и когда первый раз увидела,что я так готовлю,то сказала,что кушать не будет.Но все же попробовала и была удивлена,что вкусно и соли ей хватает

Можно и с соусом подать.А если с сыром,то он уже соленый.
Кушайте не соленую или менее соленую пищу и будете здоровы

Спасибо большое за вкусный и полезный рецепт! И за интересную инфо!

Елена Лен, лови отчетик Очень вкусно получилось Я не досаливала, мне хватило соли Правда я все мало солю И брокколи отварила 2 минутки замороженную и не солила. Очень вкусно мы пообедали СПасибо тебе за такой простой и вкусный рецептик

oldeg писал(а):лови отчетик

даже не ожидала,что так скоро отчет будет.Спасибо,что воспользовалась .

oldeg писал(а):Я не досаливала, мне хватило соли

рыбка прям как в Италии в ресторане,там нам так подавали

oldeg писал(а):И брокколи отварила 2 минутки замороженную

ни разу замороженую не варила,она так быстро всего за 2 мин готова?

Elena 277 писал(а):Спасибо большое за вкусный и полезный рецепт! И за интересную инфо!

Елена писал(а): даже не ожидала,что так скоро отчет будет.

у меня 2 форельки лежало в морозилке, я еще вчера вечером проверила

Елена писал(а):ни разу замороженую не варила,она так быстро всего за 2 мин готова?

у меня всегда в морозилке лежат 2 пакета, прадва сегодня последний пакет израсходовала ну я заливаю ее кипятком и как только начинает кипеть, то почти сразу снимаю и обдаю холодной водой. Я люблю когда брокколи еще немного жестковата Можно вилочкой попробовать, как она проварилась. Еще зависит, если большие кусочки, то чуть дольше варю.

oldeg писал(а):я еще вчера вечером проверила

oldeg писал(а):я заливаю ее кипятком и как только начинает кипеть, то почти сразу снимаю и обдаю холодной водой. Я люблю когда брокколи еще немного жестковата

тоже люблю когда не мягкая.
Спасибо за пояснения

Елена Я кстати читала, что зимой даже лучше покупать замороженные овощи, так как там больше витаминов, чем в том, что продают