Филе трески(или другой нежирной рыбы) -600гр ( я брала филе чёрного палтуса)
Помидоры 2-3 штуки
Лимонный сок 1ч.ложка
горчица 2 ч.ложки
соевый или обычный майонез 2 ст.ложки
перец,укроп по вкусу
Рыбное филе вымыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать порционными кусками, сбрызнуть лимонным соком, посолить .Помидоры нарезать кружочками. Смешать майонез с горчицей-это будет соус. Рыбу с помидорами выложить в форму, полить соусом, поперчить и запекать в разогретой духовке 20 мин при 200градусах. Готовое блюдо украсить укровом, но поскольку зимой зелень оставляет желать лучшего, то украшать я не стала.
