30 ноября 2011

Салат "Напалм" с курицей и манго

Салат "Напалм" с курицей и манго 10 13

Интригующий салат, в котором превосходно сочетается свежая зелень, пикантная куриная грудка, овощи и экзотическое "хвойное" манго.

Ингредиенты

куриные грудки 4 шт
плод манго 1 шт
красный сладкий перец 1 шт
салатных листьев 150 г
растительное масло
для маринада
луковица 1 шт (маленькая)
чеснок 1 зубчик
корня имбиря 2,5 см
по 1/2 ч. л. паприки, куркумы и молотого кориандра
масло оливковое 2 ст.л.
соль по вкусу
для заправки
зелень кинзы
сок 1/2 лимона
масло оливковое 2 ст.л.

Общая информация

Сложность

Легкий

Пошаговый рецепт с фото

Для маринада: лук, чеснок и корень имбиря очистить и нарезать.
Затем положить в емкость блендера, добавить соль, паприку, куркуму и молотый кориандр, влить оливковое масло, 2 ст. л. воды и взбить все вместе.
Куриные грудки перемешать с маринадом, накрыть пленкой и оставить на 40 мин.
В сковороде разогреть немного растительного масла и обжарить на нем куриные грудки примерно по 5 минут с каждой стороны. Время обжаривания зависит от размера грудки.
Остывшие куриные грудки нарезать небольшими кусочками.
Из плода манго удалить косточку, мякоть очистить и нарезать тонкими дольками.
Сладкий перец нарезать мелкими кубиками.
Салатные листья вымыть, обсушить и нарвать руками.
Соединить все подготовленные ингредиенты.

Для заправки:
 смешать оливковое масло, нарезанную зелень кинзы и лимонный сок.
Полить заправкой салат.

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

Мне нравится
13 В избранное

Новые видео-рецепты

Лучшие рецепты в разделе Салаты из птицы (курицы)

Комментарии к рецепту

Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться

Показать все комментарии (9)

12 лет назад

Олеся, где же ты с этим салатом была, когда у меня сезон манго был.

У нас в магазине сезон манго всегда a_smile

Ответить

12 лет назад

У нас в магазине сезон манго всегда a_smile

Он и у нас всегда, но это магазин, там не то.
Эх ладно, не дождусь я лета, к праздникам приготовлю из того, что есть. a_smile

Ответить

12 лет назад

Эх ладно, не дождусь я лета, к праздникам приготовлю из того, что есть. a_smile

Тогда буду ждать впечатление!

Ответить

9 лет назад

Олесик, спасибо!!! Свежий, вкусный, яркий салатик!! a_daisy a_daisy a_daisy

Ответить

9 лет назад

Свежий, вкусный, яркий салатик!!

Ну яркий так точно он у тебя получился a_good

Ответить

Фотоотчеты к рецепту

Салат "Напалм" с курицей и манго от admira admira
добавить рецепт