Салат с куриным филе, грейпфрутом и авокадо
16
67
-
Леопардовая сдобная бриошь
22 48 13 Средний -
Брауни с грушей
15 35 6 Легкий -
Чизкейк с сливовым покрытием
21 40 10 Легкий -
Фруктовый лед "Арбуз"
28 59 18 Легкий -
Кексы "Абрикосовый поцелуй"
30 93 14 Легкий
Очень свежий, сочный и пикантный салатик, обязательно понравится тем, кто любит сочетание мясо-фрукты
Ингредиенты
| Для салата: | |
|---|---|
| листья салата | |
| грудка куриная (отварная или гриль) | 1 шт |
| грейпфрут | 1 шт |
| авокадо | 1 шт |
| лук красный | 1 шт |
| Для заправки: | |
| сок грейпфрута | |
| масло оливковое | |
| мёд | |
| дижонская горчица | |
| соль | |
| перец черный | |
Пошаговый рецепт с фото
- Кожуру грейпфрута срезать острым ножом вместе с белым слоем и вырезать
дольки мякоти между перегородками. Из остатков выжать сок.
- Куриную грудку нарезать тонкими ломтиками поперёк волокон.
- Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, очистить от кожуры и тоже нарезать тонкими пластинками.
- Листья салата перебрать, вымыть и отряхнуть от воды.
- Лук очистить и нарезать тоненько кольцами или полукольцами.
- Порционно выложить в подходящую посуду листики салата и сверху ломтики куриного филе, авокадо, грейпфрута и колечки лука.
-
Для заправки смешать выжатый сок с оливковым маслом, мёдом, горчицей,
поперчить и посолить. Всё по вкусу, пробуйте в процессе смешивания.
- Полейте заправкой салат и наслаждайтесь...Приятного аппетита!
Поделись рецептом с друзьями!
Новые видео-рецепты
Олеся 
Лучшие рецепты в разделе Салаты из птицы (курицы)
Мармеллладка 
Buchy 
Svetik+++ 
InLove 
lanita69 
Комментарии к рецепту
Чтобы добавить свой комментарий необходимо авторизоваться
8 лет назад
admira
Наташенька, очень люблю этот салатик 
!!!
Оливок еще добавила немного, лучше без них 
Фотоотчеты к рецепту
-одуванчик-
2 сентября 2013 г.
8 лет назад
admira
!!!
Наташа, очень мне полюбился этот салат