Ингредиенты (примерно на 6 шт)
Овсяные хлопья -50 г
Рисовая мука- 25 г
Банан- 50 г
Кефир- 50 г
Яйца-1 шт
Белок- 1 шт
Сахар-по желанию
Соль,сода- 1/3 ч.л.
Приготовление
Овсяные хлопья перемолоть в блендере.
Банан размять вилкой.
Смешать все ингредиенты.
Выпекать на сковороде без масла.
Подавать с ягодами,йогуртом
Приятного аппетита!
