Оладьи из цельнозерновой муки

Модератор: Модераторы

Оладьи из цельнозерновой муки

Сообщение Черная_Мамба » Вс сен 29, 2013 3:38 pm

DSC_0553.JPG

Предлагаю вкусный (и полезный) вариант для завтрака :good:
0,5 л кефира 1%
1 яйцо
2 ст. (примерно по 250 г) цельнозерновой муки
2 ст. ложки сахара
1/2 ч.ложки соли
1 ч. ложка соды
растительное масло для жарки

смешать кефир, яйцо, сахар и соль
DSC_0539.JPG

начать вводить муку+ соду
DSC_0542.JPG

хорошо вымешать (консистенция густой сметаны) и оставить отдохнуть на 15 минут
DSC_0545.JPG

далее жарить на растительном масле как обычные оладьи :pardon: выложить на бумажную салфетку для удаления лишних калорий и можно завтракать :girl_yes:
вон их сколько получилось %)
DSC_0563.JPG

Приятного чаепития! :daisy:

Vatenyova (29 Sep 2013), DolceVita (30 Sep 2013), Deepti (30 Sep 2013)
Аватара пользователя
Черная_Мамба
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 29 сен 2013
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 48 раз.
Имя: Анна

Оладьи из цельнозерновой муки

Вернуться в Блины, оладьи и т.п.