Шоколадный пудинг/крем из банана и авокадо

**oldeg** » Чт мар 20, 2014 4:15 pm

О полезности авокадо я писать не буду. Все и так знают

Я часто пытаюсь накормить детей этим полезным фруктом :crazy:

Не всегда это получается. И вот случайно на просторах интернета в одном немецком блоге нашла рецепт шоколадного пудинга из банана и авокадо. Сделала и дети уплели его за обе щеки :shock:

Этот пудинг я воспринимаю больше как крем/намазка к хлебу. Согласитесь, это лучше всякой нутеллы :wink:

Но конечно, можно его кушать и просто так, как пудинг.

Состав:
1 спелый авокадо
1 очень спелый банан (можно взять 2 маленьких)
2 ст. л. какао порошка без всяких добавок
1 ст. л. меда

Авокадо разрезать, отделить косточку и мякоть. Мякоть нарезать в блендер. Туда же нарезать банан и взбить. Добавить какао и мед, опять взбить. Можно еще по вкусу добавить сахар и корицу, или только корицу. Переложить получившуюся массу в баночку и убрать на пару часов в холодильник.
Кушать такой пудинг ложками, как по мне, жирновато. Но здесь на вкус и цвет....

А вот намазать на хлеб в самый раз :good:

И дети довольны и мама рада, что дети получили порцию витаминов и полезных жиров :Yahoo!:

Приятного аппетита :daisy:

(20 Mar 2014)

oldeg Это кто это там спортом занимается и на диете сидит? :sarcastic:

Классный пудинг! :Bravo:

**oldeg** » Чт мар 20, 2014 4:20 pm

МамусьВикусь писал(а): Это кто это там спортом занимается и на диете сидит?

Я

Это все детям, только детям :lol:

Но если даже утром съесть ложечку, ничего страшного не случится :parting:

**vessta** » Чт мар 20, 2014 4:29 pm

Классный рецепт, :Bravo:

, обязательно приготовлю :vkusno:

! Спасибо, Олечка, за рецепт! :daisy:

Только у меня вопрос: можно ли чем-нибудь заменить мед? А то у сына на него аллергия. Заранее спасибо за ответ! :Rose:

**oldeg** » Чт мар 20, 2014 4:40 pm

vessta Свет, ты можешь вообще его не добавлять. Если банан очень спелый и сладкий, то и без меда вкусно :good:

вместо меда и просто сахар можно, я исходила больше от полезности продукта :wink:

**lanita69** » Чт мар 20, 2014 4:45 pm

Очень вкусно!И я делаю,тут,и вариантов много может быть!Ещё с персиком вкусно!

**Svetlana+A+A** » Чт мар 20, 2014 5:19 pm

oldeg писал(а): часто пытаюсь накормить детей этим полезным фруктом Не всегда это получается

у нас хоть с авокадо проблем нет

Тонкие ломтики на хлеб, чуть соли и... по два-три бутера за раз. А вот намазки из него же не кушают

Попробую подобный вариант предложить, для меня лично, очень необычный..даже самой интересно :wink:

**мандаринка++** » Чт мар 20, 2014 6:05 pm

Оля, скажи, а как долго хранится этот крем?

**Вся в мечтах** » Чт мар 20, 2014 6:41 pm

oldeg писал(а):Но если даже утром съесть ложечку, ничего страшного не случится

Агаааа, а я все расскажу))) ну как бегом в нужную тему))) :lol:

**oldeg** » Чт мар 20, 2014 7:03 pm

lanita69 писал(а):И я делаю,тут,и вариантов много может быть!

Свет, ну не в обиду будет сказано, просто по твоим название в жизни не найдешь нужный или похожий рецепт. написала бы "шоколадный мусс с апельсином" было бы понятно, а так ..... нереально просмотреть рецепты с выдуманными названиями :girl_pardon:

Svetlana+A+A писал(а):онкие ломтики на хлеб, чуть соли и... по два-три бутера за раз.

А сколько деткам лет?

У меня может только старший так еще поест, малой ни за что :crazy:

Svetlana+A+A писал(а):.даже самой интересно

попробуй

мандаринка++ писал(а):а как долго хранится этот крем?

У меня дольше 3х дней не хранился :girl_pardon:

съедали

Ну там не так много выходит, вон пол небольшой баночки.

Вся в мечтах писал(а):Агаааа, а я все расскажу)

А я не ела, честно :girl_yes:

**Melodi** » Чт мар 20, 2014 7:16 pm

Оль, вкусности и полезности вместе собрала :good:

Вот, спасибо! :roll:

Очень хочется попробовать :girl_blush:

МамусьВикусь писал(а):oldeg Это кто это там спортом занимается и на диете сидит?

oldeg писал(а):Но если даже утром съесть ложечку, ничего страшного не случится

Этого точно можно ложечку :wink:

утром даже лучше чем конфетка :vkusno:

Вся в мечтах писал(а):Агаааа, а я все расскажу))) ну как бегом в нужную тему)))

Ириш, если ты меня имеешь в виду, то я уже

увидела

**oldeg** » Чт мар 20, 2014 7:22 pm

Melodi писал(а):утром даже лучше чем конфетка

полностью согласна, в 100 раз лучше

Melodi писал(а):Ириш, если ты меня имеешь в виду, то я уже

Ишь какие, прозорливые

**Елена** » Чт мар 20, 2014 8:12 pm

не перестаю удивлятся как у нас с Олей порой мысли сходятся

т.к. сейчас пост и хочется все время чего-то такого,то я сегодня намешала авокадо с какао

,добавила лимоный сок и банан и варенье,тоже хотела мед,но почему то его не оказалось

и к моему удивлению такой вкусный десерт получился :vkusno:

жаль фото не сделала,даже не подумала ,что уже есть на сайте рецепт.

девочки пробуйте,очень вкусно.
Можно и орешки добавлять и детей накормить,если они авокадо не хотят натурально кушать

**oldeg** » Чт мар 20, 2014 8:22 pm

Елена писал(а):т.к. сейчас пост и хочется все время чего-то такого,то я сегодня намешала авокадо с какао ,добавила лимоный сок и банан и варенье,тоже хотела мед,но почему то его не оказалось

Получается, что этот рецепт подходит в пост? я что-то даже не задумалась об этом

МОжет его в постные рецепты перенести?

Елена писал(а):и к моему удивлению такой вкусный десерт получился

вот вот, я сначала побаивалась делать, в итоге решилась и не зря :Yahoo!:

Елена писал(а):что уже есть на сайте рецепт.

Так вон оказывается у Светы етсь подобные, но, к сожалению, их сложно найти из-за названий :crazy:

Елена писал(а):Можно и орешки добавлять и детей накормить,если они авокадо не хотят натурально кушать

У меня старший и с хлебом ел и с йогуртом себе помешал, а орешками присыпал

, сказал очень вкусно :good:

**Елена** » Чт мар 20, 2014 8:26 pm

oldeg писал(а):что этот рецепт подходит в пост?

конечно,еще как подходит и главное ооочень вкусно :vkusno:

oldeg писал(а):МОжет его в постные рецепты перенести?

могу

oldeg писал(а):старший и с хлебом ел и с йогуртом себе помешал, а орешками присыпал

oldeg писал(а):сказал очень вкусно

он знал из чего?
сделаю теперь своим скажу-нуттела :lol:

правда они у меня сладкое сейчас не едят,но дочке и мужу подсуну

oldeg писал(а):Так вон оказывается у Светы етсь подобные, но, к сожалению, их сложно найти из-за названий

я у Светы помню из авокадо и ананаса,а шоко не помню

но уже по ссылке вспомнила

Шоколадный пудинг/крем из банана и авокадо

Шоколадный пудинг/крем из банана и авокадо

Фото-отчеты

Смотрите также

Шоколадный пудинг/крем из банана и авокадо