Тогда этот рецепт точно для Вас!
Вариаций этого завтрака может быть сколько угодно!
Понадобится:
0,5 ст. овсяных хлопьев (гречневых, кукурузных, мюсли);
2 ст. л. миндаля (или любых других любимых орехов);
0,5 ст. вишни (или любых других любимых ягод или фруктов)
250 мл. йогурта (кефира, ряженки)
1 ст.л. коричневого сахара (меда)
Хлопья и орехи измельчить в блендере. Высыпать в миску.
Вишни измельчить в блендере, добавить к хлопьям.
Всыпать сахар.
Влить йогурт, перемешать, дать настояться 10-15 минут.
Смачного!
Такой не только на завтрак, а в любое время дня (и ночи, в принципе 
) с удовольствием можно есть! 
