Рецепты для спорта
Добавлено: Вт мар 15, 2011 11:35 am
Кто в плотную занимается спортом, часто сталкивается с проблемой - ты целый день "в полях" (тренировки, марафоны, игры и т.д) и нужно что то есть и пить. Так как формат мероприятий подразумевает получение каллорий быстро и легко - проблема вроде бы не стоит - слопал шоколадку и порядок, но проблема то в том, что необходим
1) белок;
2) чувство сытости без тяжести в желудке (частые пит-стопы тоже не выход ибо крадут драгоценное время);
3) удобство употребления;
4) желательно бы как минимум безвредность.
Вот и приходится выдумывать. Если у кого есть идею, кидайте))))
1) белок;
2) чувство сытости без тяжести в желудке (частые пит-стопы тоже не выход ибо крадут драгоценное время);
3) удобство употребления;
4) желательно бы как минимум безвредность.
Вот и приходится выдумывать. Если у кого есть идею, кидайте))))