Фото похудевших на системе минус 60 (до и после)

Модератор: Модераторы

Сообщение Лю _ » Ср мар 03, 2010 12:47 am

Всем привет! Девочки, оказалась, что я тоже худею по вашей системе, ну или практически по ней. На каких диетах только не сидела, ничего не помогало. Ну если чесно сказать, то помагало не на долго. На 2 недели голодовки меня хватало, сбрасывала кг, а потом....................... дорвавшись до нормальной еды начинаешь наверстывать упущенное, жутко хоца всего того, в чем ты себе отказывала. Вобщем, возвращалась к прежней системе питания :( Ну и набирала все обратно. К "ВАШЕЙ" системе пришла сама. Однажды по телевизору услышала, что лучшая диета та, на которой сможешь сидеть всю жизнь. Вот, хорошенько поразмыслив, давай исключать из рациона те блюда, кот поиогают набирать вес. Перестала "перекусывать" и есть после 18.00., и вес пошел вниз. При всем при этом я не ходила и не хожу голодная, ем сладкое (ет мой вид наркотика, из-за которого нарушаю правило не есть сладкое после 12. хоть печенюшку, но съем.) Вобщем мне удалось похудеть на 15 кг. При росте 156 я весила 75 кг. Была просто колобочком. ща сдулась, но можно еще сдуваться и сдувать кг так на 10
Вложения
я.jpg
Июль 2008
CIMG0026 (5).jpg
Июль 2009
Аватара пользователя
Лю _
 
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 21 фев 2010
Откуда: Россия, Белгород
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Людмила

Сообщение вечно худеющая » Вт мар 09, 2010 5:20 pm

Рисунок1.jpg
Аватара пользователя
вечно худеющая
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 9 мар 2010
Откуда: Россия,г.Пенза
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Аня

Сообщение вечно худеющая » Ср мар 10, 2010 10:04 pm

Для тех кому интересно мое похудение рассказываю:
Весной 2009 года я решила что дальше так жить больше нельзя и решила худеть во что бы то ни стало!!!!!

Ну и в общем по глупости своей я начала голодать я продержалась 15 дней!и похудела на 17 кг...на самом деле это было однозначно неправильно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
но все таки я похудела,после этого я начала очень интересоваться все возможными книгами,журналами,сайтами,передачами о диетах......
И после этого я поняла что после всей этой голодовки можно набрать свои килограммы да еще и с избытком!!! но я конечно же этого не хотела!!!!
Наступило лето.....я естественно еще хотела худеть но долго подбирала диету потому что больше голодать не могла....(небольшое отступление-моя жизнь начала менять сразу после весеннего похудения!Изменилось все!!!!!!!!!!!!!!!!!!Взгляды на жизнь,интересы,появилось много друзей,ушли дурацкие комплексы, я стала самоуверенной!..............)После этого было много летних диет..МИЛЛИОНЫ...и гречневая,и кремлевка,и кефирная..........................и фруктовая ,которая мне помогла мне помогла очень очень...!!!!!и похудела еще на 8 кг...когда результат был -25 я решила остановиться,но честно говоря до очередной весны :) в моей жизни пошел сплошной позитив!

ДЕВЧОНКИ,КОГДА МЫ СИДИМ НА ДИВАНЕ И ЕДИМ КОТЛЕТЫ,ПРИКУСЫВАЕМ ПИРОЖЕННЫМ И ЗАПИВАЕМ ЛИМОНАДОМ МЫ НИЧЕГО ХОРОШЕГО НЕ ОБРЕТАЕМ)НУЖНО ЛОВИТЬ МОМЕНТ И НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ!!!!
Аватара пользователя
вечно худеющая
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 9 мар 2010
Откуда: Россия,г.Пенза
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Аня

Сообщение oxanad1 » Пн мар 15, 2010 7:59 pm

silvester 019.JPG
это я в начале системы
Аватара пользователя
oxanad1
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 28 дек 2009
Откуда: германия
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 57 раз.
Имя: Oxana

Сообщение Smlia » Вт мар 16, 2010 10:25 am

Девочки, хочу показать себя.
Так выгляжу сейчас в начале пути.

Изображение

Хочу сбросить 5 кг. Надеюсь,что расстанусь с ними быстро и надолго (хотелось бы навсегда).
Аватара пользователя
Smlia
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 11 мар 2010
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Юлия

Сообщение _Julia » Вт мар 16, 2010 11:51 pm

Мои результаты
DSC00823.jpg
здесь я ДО системы, даже не знала о ней 104 кг

16.032010.jpg
а это В ПРОЦЕССЕ 89 кг спустя 4 месяца на системе

DSC01455.jpg


Изображение
Аватара пользователя
_Julia
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 15 ноя 2009
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Имя: Юлия

Сообщение dashik » Вс мар 28, 2010 9:37 pm

welkam Для начала изучить основы системы...
viewtopic.php?p=110553#p110553

А вот и Я..правда голова куда то делась, ну это ладно, не так принципиально

Изображение
Аватара пользователя
dashik
 
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 2 сен 2009
Откуда: С-Пб
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Имя: Дарья

Сообщение Tasha » Вт апр 06, 2010 9:48 am

Изображение
Аватара пользователя
Tasha
 
Сообщения: 221
Зарегистрирован: 25 июн 2008
Откуда: Украина, Киевская обл.
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 113 раз.
Имя: Наталия

Сообщение О-лесик » Вт апр 27, 2010 12:19 pm

Вот мои фотки для сравения
в таком весе я была с 2005-2009
Изображение
это я с мужем...2007г.


Изображение
это я в процессе 2010г.
Аватара пользователя
О-лесик
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 8 дек 2009
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 17 раз.
Имя: Олеся

Сообщение Smlia » Ср май 12, 2010 4:43 pm

Вот мой результат:
ДО, 61 кг:
Изображение
СЕЙЧАС, 55 кг:
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Smlia
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 11 мар 2010
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Имя: Юлия

Сообщение green_eyes » Сб май 15, 2010 9:48 am

выкладываю заново свои фоты
исходной не нашла :( но стартовала с 65 кг

Изображение
61-60 кг 89-73-98 (см) ...ляшка 58см

через 10 мес
Изображение

вес не знаю хотя не уверена ...объемы 85-68-93 см ляшка 54 см
P.S.не знаю видно разницу или нет но где то так....те джинсы с первой фоты болтаются как на швабре :Yahoo!:
Аватара пользователя
green_eyes
 
Сообщения: 312
Зарегистрирован: 23 мар 2009
Благодарил (а): 107 раз.
Поблагодарили: 190 раз.
Имя: Iriska

Сообщение _Julia » Вс май 16, 2010 9:38 pm

Мои результаты за полгода минус 18 кг
Вложения
DSC00651.jpg
до системы 104 кг
P7230336.jpg
это тоже до
DSC01944.jpg
а это сейчас 86

Аватара пользователя
_Julia
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 15 ноя 2009
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Имя: Юлия

Сообщение Dgyna70 » Пн май 17, 2010 8:40 pm

Девочки, здравствуйте! Хочу представить и я свои фото.Это май 2009 год.вес 83кг
IMG_0150_10.JPG
Примерно за 6-7 месяцев я похудела на10 кг(ограничения плюс шейпинг).
IMG_0510т.JPG
.С 11 января я на системе.Еще -7кг.Сегодня вес 66 кг, рост 166см . Мне 39 лет. Это фото с шейпинга
IMG_0816T.JPG
.Жду комментариев. :roll:
Аватара пользователя
Dgyna70
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 18 окт 2009
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: таня

Сообщение papuasik » Сб июн 05, 2010 8:07 am

Ну теперь получится. Вот и я! :girl_blush: :girl_blush: :girl_blush: :girl_blush: :girl_blush:
Аватара пользователя
papuasik
 
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 20 фев 2010
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Имя: Наталья

Сообщение _Julia » Ср июн 09, 2010 11:43 pm

Вот вам девочки для стимула
Вложения
P1030231.jpg
3 января 2010
DSC02053.jpg
9 июня 2010
Аватара пользователя
_Julia
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 15 ноя 2009
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Имя: Юлия


Фото похудевших на системе минус 60 (до и после)

Вернуться в Диеты



cron