zarevna писал(а):А не проще ли скушать конфетку,чем пихать в себя ложку кокосового жира???????Чем последнее лучше?

абсолютно согласна!!! кстати, вот что нашла
Относительно недавно медики из Польши провели ряд независимых исследований, в результате которых пришли к выводу, что лишенный сахара организм человека долго не протянет. Это обосновывается тем фактом, что сахар обладает способностью активизировать кровообращение в спинном и головном мозге, поэтому в случае полного отказа от этого продукта питания могут наступить склеротические изменения в человеческом организме. Как видите, польза сахара очевидна.

При заболеваниях печени и селезенки часто пациентам рекомендуют придерживаться диеты, которая предполагает употребление пищи с повышенным содержанием сладкого - и в том случае польза сахара не подлежит сомнению. Кстати, сладкоежки намного реже страдают от артритов, нежели люди, которые скептически относятся к употреблению так называемого “белого яда”.
Короче, каждый сам для себя выбор делает - просто все должно быть в меру...

Я с подросткового возраста употребляла много сладкого, но слава Богу, все нормально

Я никогда не понимала, как можно отказаться от соли. Несоленая пища такая невкусная же

lusyaa писал(а):как можно отказаться от соли. Несоленая пища такая невкусная же

а Вы поробуйте очень даже вкусная, а соль забивает настоящий вкус продукта.
к этому просто надо привыкнуть,точно так же как Вы привыкли есть соленую.
Ведь дети с младенчиства не едят соленую пищу,а мы сами их к этому приучаем.

Вы глупость говорите. А почему тогда домашним животным соль кладут?

exhalation писал(а):Вы глупость говорите

да? и где глупость?

exhalation писал(а):домашним животным соль кладут?

так как большая часть растительных кормов бедна натрием и хлором. Дают соль в молотом виде или каменную - лизунец. А человек получает соль в большом количестве,чем нужно из продуктов-колбасы,сыры,выпечка,овощи,фрукты тоже имеют в составе соль, и т.п. и еще и сам себе досаливает а зачем солить,когда и так всё кругом соленое
и если я написала глупость,так не читайте и не принимайте во внимание,Вы едите одно ,я другое.В чем проблема?

не понимаю зачем идти на такие жертвы - есть несоленую пищу, это не вкусно, по крайней мере. Вечно ведь жить не будем всё-равно. а колбасу, сыр, выпечку никто и не досаливает. А вот как можно не соленый борщик кушать?

Эх, не смогла не влезть!

Совершенно нормально можно есть несоленую пищу. Часто сижу на диетах (без соли) и на самом деле еда вполне вкусная если ее не солить. А соль - это просто привычка.Просто вкус у еды другой становиться, но не менее вкусный.
Я, например, никогда не солю свежие нарезанные овощи (помидоры, огурцы), а также яйца. Попробуйте сварить кусок хорошей говядины или курицы без соли. Вкусно!

Только продукты должны быть хорошими и свежими, и тогда они будут вкусными, а вот если качество не очень, тогда приходится солить - чтобы у еды появился вкус.

Jerrsy писал(а):не понимаю зачем идти на такие жертвы

Ирина,поверь ,ну ни каких жертв!!!!
Я ни кого не заставляю,я просто ем,что хочу.Мне нравится есть не соленое,или не досоленое и что в этом такого.я не понимаю. Кто-то любит мороженое ,я к нему равнодушна,я же не говорю-ооо как можно есть мороженое,оно же холодное

Jerrsy писал(а):вот как можно не соленый борщик кушать?

Добавьте лимон и специи и вкус будет нормальным.

Странная конечно реакция.... ну вот у меня свои тараканы в голове и я страюсь кушать меньше соли.

Юлька Владимировна писал(а): А соль - это просто привычка

точно,привычка,которую нам привили родители,и которую мы прививаем своим детям.

ну, наверное, моя мама очень старалась, чтобы привить эту привычку. Не могу я отказаться от соли...И не в коем случае не подумайте, что я с осуждением...Просто действительно интересно, как люди питаются совсем без соли....У меня если в доме заканчивается соль - это катастрофа....

zarevna писал(а):А не проще ли скушать конфетку,чем пихать в себя ложку кокосового жира???????Чем последнее лучше?

ну если в основном в еде овощи, то вообще то кокосовое масло полезно и восполняет потребность в хороших жирах
а вот конфетка это смесь искусственных ароматизаторов сухого молока и прочей дряни
тем более одну конфетку?? -)) шутите наверное -)


Ну и опять та же история.. углеводы ж не только в конфетке, никто не призывает от них отказываться, я вообще о другом механизме писала - почему вроде поел, сытый, а категорически хочется эту конфетку? Мне кажется тут собака зарыта -)

Я считаю все полезно, но только в меру.

Речь идёт не о всех сахарах, а об искусственных . Не надо путать натуральные созданные природой фруктозу и искусственный сахар. Так же о соли , мы сами приучаем детей к соли , не нужно забывать как она называется по другому хлорида натрия , т.е. получается яд летальная доза в 100 раз превышает суточную норму потребления и составляет 1 грамм на 1 килограмм массы тела, то есть для человека весом 80 кг смертельной дозой может быть 80 г соли.

Я поддерживаю уже сказанное о мере во всём.Все необходимо организму и соль и сахар, но в натуральном виде и разумных пределах.

Jassmin писал(а):Я поддерживаю уже сказанное о мере во всём.Все необходимо организму и соль и сахар, но в натуральном виде и разумных пределах.

+ АДЫН
И сахар можно есть, и соль, и приправы разные, просто не сыпать их тоннами, а по немногу...
Потому как если вдумать, то наверняка в каждом продукте че-то вредное найти можно, особенно во вкусном