Кальций необходим ребенку!

**Leksandra** » Сб фев 20, 2010 11:07 am

Lubimica писал(а):сколько вы не кормите кальцийсодержащими продуктами, кальций будет усваиваться плохо

Чтобы кальций хорошо усваивался, необходим витамин Д :girl_yes:

**Pudel** » Сб фев 20, 2010 2:16 pm

Разумеется нужно кушать творог, можно обавлять к нему сухофрукты,делать творожную смесь. В общем куча всего. Мы собственно так и делаем, и йогурты покупаем.

Кстати насчёт витамина D не знала что он необходим для усвоения кальция!) Щас обнаружила его в йогурте, приятно удивило)

**ksu6a777** » Сб фев 20, 2010 5:20 pm

Растишку можно давать через денЬ. Тогда и не опасно, и ребенку радостно, и кальций в приятной форме поступает в организм. Это все таки повкуснее брокколи будет, думаю никто не будет с этим спорить))) а в промежуточные дни можно и капустку, и цельный творожек и др. прелести.

**Leksandra** » Сб фев 20, 2010 5:37 pm

ksu6a777 писал(а):Растишку можно давать через денЬ

ksu6a777 писал(а):а в промежуточные дни можно и капустку, и цельный творожек и др. прелести.

Сильно много творога тоже не нужно, чтобы не перегрузить белком организм. Скажем, в нашем возрасте нужно 220-250 гр в неделю

**Настя 25** » Сб фев 20, 2010 8:26 pm

ksu6a777 писал(а):Растишку можно давать через денЬ. Тогда и не опасно,

ksu6a777 писал(а):Это все таки повкуснее брокколи будет,

Как сказать. Для моего ребёнка брокколи вкуснее чем растишка :girl_pardon:

, по той причине, что после растишки мы в инфекционке с отравлением лежали. Теперь все йогурты, которые хранятся больше пяти дней для нас табу.

**Leksandra** » Сб фев 20, 2010 8:32 pm

Настя 25 писал(а):после растишки мы в инфекционке с отравлением лежали.

Ужас какой. Я своему самодельный йогурт даю. Ест за милую душу и без всяких сладких добавок :roll:

**Bania** » Вс фев 21, 2010 12:28 am

Angel M писал(а):
springenergy писал(а):Разрешите присоединиться!

Конечно!
springenergy писал(а):рецептик кефира,

Берете 0,5 л молока, подогреваете, но не кипятите, и потихоньку, помешивая, выжимаете в молоко сок половины лимона. Творожок образуется очень нежный, нужно откинуть его на марлечку, чтобы стёк. Получается порция на 1 раз. Мы племянику всё время такой делали. Можно в творожок добавить ягоды (если нет аллергии), тертое яблочко или банан. Пользуйтесь на здоровье!

Мария, а от сока лимона не будет потом желудок болеть, все-таки ведь кислота с молоком?
Читала состав растишки, а там Е 1442, это что-то плохое? Ведь написано, что без консервантов и красителей!

**Leksandra** » Вс фев 21, 2010 12:35 am

Bania
Катя, вам нужен рецепт творожка?
Пользуйтесь на здоровье

**Bania** » Вс фев 21, 2010 1:48 am

Olenjka Спасибо большое!!! Попробую сделать :daisy:

**springenergy** » Вс фев 21, 2010 8:26 am

Я когда в детском саду работала, дети часто травились именно растишкой: утром понос - оказывается они вечером по дороге домой из сада покупали растишку и ели :bad:

.

**Pudel** » Вс фев 21, 2010 11:42 pm

Видать руками ели немытыми, параллельно ловя жуков-пожарников в траве) Мы кушаем растишку и нормально)

**Bania** » Пн фев 22, 2010 11:52 pm

Ну про растишку не знаю...у меня еще племянница ее любила, ела в детстве, сейчас ей 13 лет, постоянно у мамы выпрашивала, аллергии никогда не было.

**springenergy** » Вт фев 23, 2010 9:32 am

Мой сын тоже ест иногда растишку, но не часто. Настоящий кальций, необходимый для детей есть только (если именно кальций с вит. Д) в кальции в сиропе (он есть в аптеках, стоит не дешево, но и эффект у него хороший). Аналогов в Украине ему нет. Я обращалась к врачам по поводу кальция и они нам прописали этот сироп.

**springenergy** » Вт фев 23, 2010 9:36 am

Pudel писал(а):Видать руками ели немытыми, параллельно ловя жуков-пожарников в траве) Мы кушаем растишку и нормально)

Растишку дети ели не в саду, а дома. Так, что не знаю каких они жуков ели. А в магазинах она часто может быть испорченная, поэтому лучше быть осторожнее, в наше время можно , конечно, и водой можно отравиться.
Я это к чему - просто по поводу кальция: лучше купить что- то именно в аптеке (предварительно поговорив с врачом), а едой мы можем только дополнить нехватку витаминов.

**Pudel** » Ср фев 24, 2010 4:36 pm

В аптеке.... ну тут не буду против, но на мой взгляд лучше проходить мимо аптеки...как-то в твороге лучше кальцием насыщаться...чем из аптеки таблетками.