Рецепт нашла в телеграмме. Нам очень понравилось!!! Очень вкусно, не калорийно, быстро. Ввиду зимнего времени не замораживала. Ели как десерт было очень вкусно

Бананы - 3 шт.
Творог (у меня домашний обезжиренный, на рынке купила) - 300 г.
Сметана (у меня 15%) - 200 г.
Мед -1 ч.л.
Корица - 1 ч. л.

Взбила в блендере творог с бананом, медом, корицей и сметаной. Можно заморозить. Мы ели так (холодно сейчас ). Отличный десерт

gena Таня,отличный десерт ..Беру на заметку

Спасибо, Ксюша! В последнее время, когда прихожу с работы и хочется чего-то вкусного-полезного-быстрого поступаю еще проще. Беру творог, сверху сметану, сверху банан, нарезанный кусочками и поливаю сгущенкой (чуть совсем) Гостовской. Тоже вкусно и гораздо быстрее.

лёгкий полезный дессерт

Ирини, спасибо за красивый отчет. И аппетитный!!!

Быстро, вкусно, полезно И не одна фигура не пострадает при этом (даст Бог ) На этот раз я замораживала.

После поста на творог потянуло... и десертики. На этот раз не замораживала.

Еще один десертик. Мед не добавляла и так вкусно и сладко.

Снова готовила, на ужин замечательный десертик!!! Вкусно, быстро, диетично, я не добавляю мед, никаких сладостей.

Я снова его готовила. Самый доступный для меня десерт - очень быстро и вкусно и всегда можно, даже на ночь

Я как всегда со своим десертиком Вкусно же. И знаешь, что ты ешь. В отличие от всяких творожков покупных.

Очень люблю творожные десертики. Этот можно совершенно спокойно есть, не боясь увеличиться в размерах.

Я снова с десертиком - вкусно, быстро, полезно.

С утра десертик в виде перекуса к чаю. Как всегда без добавления сладостей и заморозки.

Вкусно и полезно, в эстафете за время ожидания очереди делала несколько раз и буду однозначно повторять сметану иногда заменяла кефиром, диетичнее выходит

Танечка, спасибо!