Диетические ленивые вареники

Модератор: Модераторы

Диетические ленивые вареники

Сообщение julia78 » Вс фев 19, 2017 10:01 am

Тем, кто думает о своем здоровье и фигуре, но в то же время не хочет отказываться от любимых вареников, надеюсь, понравится это блюдо. Готовится на раз-два.

20170219_075737-1024x576.jpg


Ингредиенты
200гр обезжиренного творога
1 яйцо
5-6 ст л овсяных хлопьев (лучше брать обычные, для варки, они намного полезнее)
соль, сахар по вкусу
чуть-чуть муки для формовки
Творог смешать с яйцом, добавить хлопья (их количество будет зависеть от влажности творога и величины яйца) до получения достаточно липкой массы. Оставить минут на 10. Вскипятить воду. Творожную массу выложить на припыленный мукой стол, сформировать колбаску и разрезать на кусочки. Варить после всплытия пару минут. Подавать лучше чуть остывшими. Сразу после варки они немного рыхлые. Я такие не люблю. Но здесь дело вкуса :D
Подавать с любыми добавками по Вашему вкусу. Нам понравился вариант с ягодами и повторяла с медом и обезжиренным йогуртом :vkusno: . Приятного аппетита!

vorona (19 Feb 2017), Arina1988 (19 Feb 2017), 1957НС (20 Feb 2017), Rubina88 (19 Dec 2017)
Аватара пользователя
julia78
 
Сообщения: 2997
Зарегистрирован: 2 ноя 2013
Откуда: Самара
Благодарил (а): 4992 раз.
Поблагодарили: 4091 раз.
Имя: Юлия

Фото-отчеты

Сообщение Morvolna » Вт май 02, 2017 5:31 pm

julia78 Юля,несу отчет.
лен ва.jpg

Вкусное и полезное блюдо :girl_yes: :vkusno: :vkusno:

julia78 (13 May 2017)
Аватара пользователя
Morvolna
 
Сообщения: 32905
Зарегистрирован: 15 апр 2009
Откуда: Киев
Благодарил (а): 20534 раз.
Поблагодарили: 20671 раз.
Имя: Ксюша

Сообщение julia78 » Сб май 13, 2017 6:48 am

Morvolna писал(а):несу отчет

Ксюша, какие они у тебя аккуратные! :good: Надо и себе на завтрак приготовить :vkusno: Спасибо за отчет! :friends: :daisy:
Аватара пользователя
julia78
 
Сообщения: 2997
Зарегистрирован: 2 ноя 2013
Откуда: Самара
Благодарил (а): 4992 раз.
Поблагодарили: 4091 раз.
Имя: Юлия

Сообщение Morskaya » Ср авг 30, 2017 11:30 am

Очень вкусные, мы с дочей отлично пообедали)
DSCN1617.JPG

julia78 (05 Nov 2017)
Аватара пользователя
Morskaya
 
Сообщения: 2432
Зарегистрирован: 23 авг 2008
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 1371 раз.
Поблагодарили: 2705 раз.
Имя: Любашка

Сообщение julia78 » Вс ноя 05, 2017 11:41 pm

Morskaya Люба, какие у тебя вареники симпатичные получились :good: :Bravo: :vkusno:
Аватара пользователя
julia78
 
Сообщения: 2997
Зарегистрирован: 2 ноя 2013
Откуда: Самара
Благодарил (а): 4992 раз.
Поблагодарили: 4091 раз.
Имя: Юлия

Сообщение Rubina88 » Вт дек 19, 2017 2:31 am

О, рецепт как раз для меня)!

julia78 (08 Jan 2018)
Аватара пользователя
Rubina88
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 19 дек 2017
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.


Диетические ленивые вареники

Вернуться в Блюда из творога и сыра