Быстрый и очень вкусный салат!
К тому же - низкокалорийный

Состав:

300 г помидоров
300 г огурцов
250-300 г нежирного творога
3-4 ст. л. нежирного йогурта
большой пучок зелени (петрушка, кинза, укроп)
соль
свежемолотый перец

Приготовление:

Помидоры и огурцы нарезать небольшими кубиками.
Зелень мелко нарезать.
Смешать овощи, зелень и творог.
Салат посолить и поперчить по вкусу и заправить йогуртом.

Приятного аппетита!

Знаю-знаю такой салат! Один из моих любимых летних! Я еще чеснок добавляю и заправляю сметаной. Тоже вкусно.
Спасибо, Валюшечка!

На здоровье, Танюша!
Обязательно попробую с чесноком и сметаной

VikaSN писал(а):Быстрый и очень вкусный салат!

Точно, отличный салатик, спасибо что напомнила и с йогуртом отличная идея, он будет гораздо легче чем со сметаной! А можно еще с мацуном попробовать. Черт, опять мы тут в ночи про еду говорим!

paloma писал(а):А можно еще с мацуном попробовать.

На здоровье!

Я тоже готовлю такой салат, но без йогурта, и перец сладкий ещо ложу сюда

Shanel_V писал(а):но без йогурта, и перец сладкий ещо ложу сюда

Во сколько идей!
Спасибо что заглянула

Классный салатик , очень актуальный, взяла на заметку

Asi75 писал(а):взяла на заметку

На здоровье!

Валюша, очень хороший салатик, а я такой не пробовала, обычно делаю с брынзой и майонезом. Этот легче. Обязательно сделаю. Спасибо.

VikaSN писал(а):Быстрый и очень вкусный салат!

Сделали на завтрак, но, увы сфоткать не успела, они все сразу сееели! С йогуртом мне очень понравилось!

прекрасное летнее настроение:) спасибо за рецепт!

Джейн Остин писал(а):обычно делаю с брынзой и майонезом.

Я с майонезом очень редко ем салаты.

Джейн Остин писал(а):Обязательно сделаю. Спасибо.

На здоровье, Валенька!

paloma писал(а):Сделали на завтрак, но, увы сфоткать не успела, они все сразу сееели! С йогуртом мне очень понравилось!

Очень рада, что понравилось На здоровье!

taniusha86 писал(а):спасибо за рецепт!

На здоровье!

Валюша, какой хороший салатик!!! Сплошная весенняя свежесть!!!
Спасибо за рецептик!

На здоровье!