Сельдь под шубой на кефире

Модератор: Модераторы

Сельдь под шубой на кефире

Сообщение Cucish » Пн апр 25, 2016 5:51 pm

Решила поэкспериментировать, сделать салат без майонеза и сметаны, так как их в холодильнике нет :)
Сделала салата много на большую семью.

Ингредиенты:
- Свекла 2 штуки
- Картофель 4 маленькие штуки
- Морковь 2 большие штуки
- Яйцо 5 штук
- Сельдь сколько захотите, и по солености тоже на ваше усмотрение
- Кефир 2-3 столовые ложки, жирность тоже на ваше усмотрение
- Горчица половина чайной ложки
- Соевый соус без сахара 1 столовая ложка
- Яблочки маленькие полукислые
- Оливковое масло 2 чайной ложки
- Уксус яблочный или бальзамический половина чайной ложки
- Лук 2 маленькие штуки
- Зелень (у меня её не будет)

Итак, приступим:
- Отвариваем свеклу в мультиварке в режиме Суп 1 час
- Отвариваем яйца
- Отвариваем картофель с морковью

Пока овощи остывают, готовим Заправку:
Берем все 5 отваренных желтков вкрутую, соединяем с кефиром и хорошо переминаем при помощи вилки.
Добавляем в это месиво соевый соус и перемешиваем.
Далее добавляем горчицу, оливковое масло и уксус, взбиваем блендером или венчиком.

Готовим сам салат.
Отварной картофель натираем на крупной терке, одну половину получившегося выкладываем на блюдо.
Поливаем сверху парой столовых ложек кефирной смеси.
Сельдь очищаем от кожи и костей, мелко режем и укладываем сверху на картофель.
Лук измельчаем и кладем сверху сельди.
Поливаем сверху парой столовых ложек кефирной смеси.
Затем кладем также сверху натертую морковь.
Поливаем сверху парой столовых ложек кефирной смеси.
Далее половину свеклы перемешанной в части кефирной смеси, чтобы все пропиталось.
Потом натертые яичные белки и оставшийся картофель.
Смазываем нашей оставшейся кефирной смесью.
Далее кладем слой натертых яблок и слой оставшейся свеклы.

Готово.

П.с.: от себя добавлю, что соус на основе кефира мне больше понравился с недоваренными желтками, когда они выливаются из яйца. Ням-няма.
С уксусом не переборщите :)

Изображение

Бубушка (12 Jul 2016)
Аватара пользователя
Cucish
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 5 окт 2010
Откуда: Новосибушка
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Имя: Анастасия

Сообщение lanita69 » Пн апр 25, 2016 7:02 pm

Соус как раз по не! :good: Спасибо!
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana


Сельдь под шубой на кефире

Вернуться в Салаты рыбные