Салат с овощами, курицей и чипсами

Модератор: Модераторы

Салат с овощами, курицей и чипсами

Сообщение Milaja » Ср фев 10, 2010 8:21 pm

Изображение
Изображение
Салат очень вкусный и к тому же сытный! Может спокойно заменить ужин. Ингредиенты можно вариировать на ваш вкус, но в идеале берём все продукты наравне.

Мне потребовалось на 2 порции:
215 гр куриной грудинки
5-10 гр раст. масла
120 гр салата (у меня айсберг)
120 гр свеклы отварёной (у меня консервированная на зиму)
105 гр морковки
50 гр лука (сырой лук не люблю, поэтому так мало)
30 гр чипсов-палочек (сильно жирные, поэтому так мало)
Изображение

Для соуса:
100 гр йогурта
1-2 ст.л. лимоного сока
1 ст.л. оливкого масла
соль, перец, зелень

Приготовление:
1. Курицу порезать не большими кусочками, обжарить на раст. масле, посолить, поперчить. Остудить.
2. Салат порезать. Луковицу порезать полукольцами. Свеклу и морковку потереть на корейской тёрке.
3. Для соуса все продукты хорошо перемешать, попробуйте на вкус.
4. Овощи и курицу выложить горками на тарелку, сверху чипсы. Полить соусом, хорошо перемешать и можно приступать к употреблению.
(Рецептом поделилась жена брата).

Аватара пользователя
Milaja
 
Сообщения: 8019
Зарегистрирован: 25 сен 2008
Благодарил (а): 4575 раз.
Поблагодарили: 6827 раз.

Фото-отчеты

Смотрите также

  • Темы
    Ответы
    Последнее сообщение

Сообщение Мармеллладка » Ср фев 10, 2010 8:27 pm

Очень оригинальное сочетание :good: унесла себе, спасибо, Оль :daisy: :daisy: :daisy:
Аватара пользователя
Мармеллладка
 
Сообщения: 6028
Зарегистрирован: 27 апр 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2855 раз.
Поблагодарили: 4737 раз.
Имя: Ирина

Сообщение Копушка » Ср фев 10, 2010 8:52 pm

Это очень вкусно . Только я вместо курицы беру вареную телятину . вместо лука - смесь разной зелени порезанной , и вместо чипсов - жареный картофель . Как заправку использую майонез с чесноком .

Теперь с курицей попробую :)
Аватара пользователя
Копушка
 
Сообщения: 414
Зарегистрирован: 14 окт 2009
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Имя: Анна

Сообщение lanita69 » Ср фев 10, 2010 9:22 pm

спасибо,утащила в заметки,приготовлю-отчитаюсь,только точно картошечку положу :whistle3: :povar:
Аватара пользователя
lanita69
 
Сообщения: 18285
Зарегистрирован: 15 авг 2009
Откуда: испания
Благодарил (а): 14113 раз.
Поблагодарили: 23076 раз.
Имя: svetlana

Сообщение Limonchik » Ср фев 10, 2010 10:56 pm

Одобряю заправку для салата. Не так калорийно и не приелось. Терпеть не могу лозунг "Майонез всегда и везде". :Bravo:
Аватара пользователя
Limonchik
 
Сообщения: 256
Зарегистрирован: 1 мар 2009
Откуда: С-Петербург/Италия
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 67 раз.
Имя: Ольга

Сообщение Lesik » Ср фев 10, 2010 11:41 pm

Картошку в виде чипсов убрать!!! и положить отварную (или обжаренную) и тогда салатик будет суперский! :Bravo:
Аватара пользователя
Lesik
 
Сообщения: 540
Зарегистрирован: 14 мар 2008
Откуда: СПб
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 185 раз.
Имя: Елена

Сообщение Рататуйка » Чт фев 11, 2010 10:54 am

очень вкусно.....правда я без свеклы как-то делала...ну я думаю с ней будет в сто раз вкуснее :)
Аватара пользователя
Рататуйка
 
Сообщения: 4336
Зарегистрирован: 30 мар 2009
Откуда: г. Елец, Липецкая обл.
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 120 раз.
Имя: христина

Сообщение Vinnitza » Чт фев 11, 2010 12:34 pm

:dance2: отвал башки!!! :vkusno:
Аватара пользователя
Vinnitza
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: 22 дек 2009
Откуда: г.Красноярск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Наталья

Сообщение Gurman4ik » Чт фев 11, 2010 1:03 pm

знаем етот салатик, очен вкусный!!!! его еще называют "козел в огороде" :ROFL: :ROFL: :ROFL: :crazy: , дурацкое назнание конечно, но называют так, потому что почти все ингридиенты салата с огорода :pardon: :daisy:
Аватара пользователя
Gurman4ik
 
Сообщения: 526
Зарегистрирован: 20 фев 2009
Откуда: Germany
Благодарил (а): 188 раз.
Поблагодарили: 311 раз.
Имя: Olja

Сообщение Milaja » Чт фев 11, 2010 1:48 pm

Мармеллладка
Копушка
Рататуйка
Vinnitza
lanita69

Ирина, Анна, Христина, Наталья, Светлана, спасибо девочки! :daisy:

Limonchik писал(а):Одобряю заправку для салата. Не так калорийно и не приелось

Тоже не люблю майонез, вот и выкручиваюсь. :girl_pardon: Спасибо!

Lesik
Ну и делайте по суперски! :girl_pardon: А мне салат именно так очень понравился. :girl_yes:

Gurman4ik писал(а):знаем етот салатик, очен вкусный!!!! его еще называют "козел в огороде"

Спасибо Ольчик! :daisy: Теперь буду знать, как салат можно обозвать... :lol: :lol: :lol:
Аватара пользователя
Milaja
 
Сообщения: 8019
Зарегистрирован: 25 сен 2008
Благодарил (а): 4575 раз.
Поблагодарили: 6827 раз.

Сообщение Мамуличка » Чт фев 11, 2010 2:00 pm

Да, девочки салатик и правда сытный и вкусный. А называется от "Козел в огороде" потому что подается на большом блюде в средине мясо, а по кругу овощи, но картофель конечно же жареный. А смешивается все только за столом.
Аватара пользователя
Мамуличка
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 19 окт 2009
Откуда: Харьков
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ира

Сообщение Amalia_anomalia » Чт фев 11, 2010 2:20 pm

Я этот салатик делаю с квашеной капустой, и не кладу курочку........а у тебя рецепт тоже интересный...........беру :Rose:
Аватара пользователя
Amalia_anomalia
 
Сообщения: 2788
Зарегистрирован: 7 ноя 2009
Откуда: Armenia, Yerevan
Благодарил (а): 354 раз.
Поблагодарили: 1004 раз.
Имя: Amalia

Сообщение Milaja » Чт фев 11, 2010 3:38 pm

Amalia_anomalia
Спасибо! :daisy: С капустой тоже интересный вариант... :girl_yes:
Аватара пользователя
Milaja
 
Сообщения: 8019
Зарегистрирован: 25 сен 2008
Благодарил (а): 4575 раз.
Поблагодарили: 6827 раз.

Сообщение Lesik » Пт фев 12, 2010 8:05 pm

Каждому - свое :wink:
Аватара пользователя
Lesik
 
Сообщения: 540
Зарегистрирован: 14 мар 2008
Откуда: СПб
Благодарил (а): 367 раз.
Поблагодарили: 185 раз.
Имя: Елена

Сообщение Irishka81 » Пн фев 15, 2010 5:15 pm

Вкусно :vkusno: , редко когда добавляю свеклу в салаты.....в копилку рецептов :girl_yes:
Аватара пользователя
Irishka81
 
Сообщения: 6367
Зарегистрирован: 7 авг 2009
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Имя: Ирина, Приднестровье


Салат с овощами, курицей и чипсами

Вернуться в Салаты мясные